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自动挡S档通常在超车或爬坡的时候使用，如果车子的越野性能较好，那么在进行越野的时候，也是使用S挡。另外，部分没有L挡或M挡的车型，在下坡时也是可以使用S挡的。虽然S挡的扭矩输出较大，但挂入这一挡位后，转速会快速提升而产生发动机的制动效果，如果不踩油门就会有明显的拖拽感。
为什么S挡适合超车、爬坡？
首先S挡为汽车的运动模式，挂入这一挡位后，通常会延长换挡时机，使车子在高转速低档位的状态下行驶，从而获得较大的扭矩输出和加速度。所以说，超车爬坡使用S挡，一脚油门下去就再合适不过了。
用S档开了200公里会伤害车吗？
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偶尔一次半次是没有什么影响的，S挡只是延迟变速器的升档，但不会改变其他工作环节。也就是说，进入S挡后车子是依然前进挡，变速器的换挡机构是没有任何变化的，只是会增加油耗。
另外，发动机长时间保持高转速、高输出的状态，这个过程需要消耗大量的燃油去提供动力，那么一定程度上会加剧零部件的磨损。但对于一次半次长距离使用S挡行驶，影响是不大的，毕竟如今车子的生产技术比较成熟，并没有想象中那么金贵。