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手自一体在爬坡时，可以切换到手动模式，然后选择1挡或2挡，使转速稳定在3000转以上的爬坡状态，这样爬坡能够有效防止自动变速箱频繁换挡。手自一体其实也是自动变速箱，不过就集成了手动模式，允许驾驶员自行控制挡位的升降。值得一提的是，不同车型的变速箱的手动模式挡位设置也有所差异，一些车型会有L挡，具体请根据自己车辆上为准。
手动挡下坡怎么开？
大多数人都知道不能空挡滑行，要带挡下坡，利用发动机来制动。的确，如果在下坡时踩下离合器，这样就相当于空挡滑行，虽然可以，但是危险系数很大，因为发动机一旦熄火，刹车系统很有可能失效，很容易出现事故。
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手动挡下坡正确做法是挂一档，如果速度还是比较快，那么轻踩刹车让速度降下来就可以了，除非速度非常慢，否则轻踩刹车是不会熄火的。一般情况都是挂低速挡，然后让发动机牵制车速，中间根据车速和路况踩刹车来减速。