桃花茶一次放6-7粒,取6~7朵放在茶杯里,倒入适量80度左右的热水,加盖闷泡3~5分钟左右即可饮用,也可以取3~5朵桃花配少许茶叶或甜菊花一起冲泡。桃花茶轻泻,经常饮用损伤身体,从健康的角度来说,每个星期喝两次桃花茶是比较合适的,这样既能帮助美容养颜又可以保护身体,是比较恰当的泡饮方式。考虑到桃花茶的特性,在泡桃花茶时桃花放6到7朵就行了。
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