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苹果手机掉帧解决方法如下：方法一：当手机过热时，iPhone会给CPU降频，导致手机屏幕变暗和手机掉帧，可以将iPhone的后台关闭，然后将手机锁屏，等待手机温度自动降下，或者用湿纸巾擦拭手机后盖，通过物理降温的方式。
防止手机温度提升过快的方法如下：1、在玩手机时不要给手机充电，会导致温度上升的更快，在充电时把手机锁屏放置。
2、不要长时间运行大型游戏或者占内存多的应用，使用一段时间后将手机锁屏降温，然后运行游戏或者应用。
3、充电时尽量使用原装的充电器和数据线，劣质的充电器和数据线在使用时会加快手机热量的增加，如果需要更换电池，也尽量更换原装电池。
方法二：通过把iPhone进行越狱，删除系统中的info.plist文件，可以解决手机掉帧的方法，但手机越狱可能会导致一些问题。
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方法三：经常清理手机的无效内存，当手机的内存快要满了或者已经满了，会导致手机变卡，从而使用时掉帧。