1、野菊花,甘草,丹参,茯苓,陈皮,白芷,黄芷,生地,生大黄,决明子,栀子,山楂,各25克。
2、车前草,蒲公英,灵芝,桃花各50克。
3、加入磨粉机中磨粉。没有磨粉机可以去药店磨。
4、磨好的粉要干燥保存,可以装袋保存,每袋8克左右, 4、磨好的粉要干燥保存,可以装袋保存,每袋8克左右,这样每袋刚好用一次。这个配方刚好是一个疗程的量。
5、将20小袋打成一包,这是一个月的用量,初期10袋,2天一袋,接下来一天一次或两天一次都可以。脸部皮肤的排毒是通过汗孔排出的,每次敷的时间不宜过长15-20分钟足矣。
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