方法一:冰糖雪梨,新鲜雪梨2个洗净后去皮,切成小块待用。锅中加水煮沸,加入适量冰糖。小火加热听到冰糖的响声后倒入切好的梨块。继续小火炖,大约需要炖40-60分钟关火。
方法二:红糖姜枣汤,加入红枣和红糖。将红枣和生姜洗净放入锅内。加入三碗左右的水,趁热服用,喝后会出少许汗用,喝后会出少许汗,一日一次即可。可治伤风咳嗽,治疗效果因人而异。
方法三:冰糖燕窝粥,燕窝10克,大米和冰糖50克。将大米淘洗干净放入锅内,加入适量清水,烧开后改用文火。将处理干净的燕窝放入锅中跟大米一起熬煮大约一小时,加入冰糖。待冰糖溶化后即可食用。有止咳化痰的疗效。
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