第一方面:首先我们建议大家可以适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用。 当然还要注意是不是有其他的原因导致的,比如贫血。
第二方面:在饮食上还可以合理安排饮食,以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
第三方面:低压高还要注意去检查,看看自己的病因如何然后指定对应的改善方法。药物肯定也是要不断的服用。
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