雪蛤莲子红枣鸡汤
1、准备雪蛤、莲子57克、红枣12颗、鸡1只、姜4片、清水15碗、盐适量。
2、鸡去除内脏、洗净、切半、汆烫。
3、雪蛤用清水浸泡,挑净污垢,洗净,汆烫。
4、红枣及莲子洗净。
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5、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,先用大火煮20分钟,再改用小火熬煮2小时,下盐调味,即可享用。
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