1、菲律宾水果有凤梨、芒果、椰子等。
2、菲律宾凤梨终年生长成熟,一年四季皆可供应上市。“S&W”是产于菲律宾的一种品质、规格较高的贵族凤梨,培植于菲律宾专属的种植庄园,土壤肥沃,雨量充沛,光照充足,经过严格的质量把关和筛选。因日照时间更长强度更大,甜度更高,其营养价值也远高于普通菠萝,含有丰富的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,胡萝卜素,柠檬酸和蛋白酶等物,以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。
3、芒果于菲律宾被尊为国果,最著名的「吕宋芒」出产于吕宋岛Zambales,当地出产的芒果曾经被健力士世界纪录誉为世界上最甜的芒果。除了作水果吃之外,他们还会用于制雪糕、布甸或芒果干,这些芒果副产品亦是当地的热门手信。另一种是绿色芒果,菲常酸,人们都会把它对半在插在木棒子上,在拿少许的盐放入辣椒捏一捏,就会成为独特的配料。
4、椰子。菲律宾世界上数一数二的椰子生产大国,有椰子宝地之称。椰子是菲律宾人口中的生命之树,菲律宾人自己也戏称从小就是吃椰子长大的,椰子有许多功效,菲律宾人都会把椰子壳拿来洗刷地板会使地板十分干净,椰子油是由椰子壳萃取出来的,可以说是菲律宾女人的保用圣物。椰汁甘甜可口,营养价值很高。菲律宾人都会将一整颗的的椰子慢慢从皮劈开,在劈开一个小洞把吸管插入,在整个抱着喝,更显得别有风味。
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