第一:如果是发低烧,可以在发烧期间多喝一些凉白开,而且,喝水的次数也要比平常相应的增加,直到喝到喝不下去为止,多上几次厕所,体力的病毒就已经排出体外一部分了。
第二:可以在家里煮姜糖水喝,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉出出汗,在刚开始发烧并不严重时,这个方法很不错。
第三:可以用物理降温法,倒温水,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。
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