功效:除湿、消肿解毒,养脾益肾,健脾利肠胃,补充水分等。
黑米黄豆粥的具体做法如下:
原料:黄豆、黑米、糖。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
步骤:
1、将干黄豆泡在清水中至黄豆泡软,把黑米放清水里,轻轻洗一遍;
2、将锅置火上,放清水和黑米,烧沸后改用小火熬制约20分钟;
3、把泡好的黄豆放在锅内,继续用小火慢慢煮至米烂,粥熟时放入糖调匀,出锅盛在碗里即可。
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX