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秋天护肤，改善皮肤干燥的状况技巧：
1、多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。
2、晚上睡觉前半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。
3、洗手和洗脸后使用护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上薄手套，在脚上抹上防裂甘油。
4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。
5、经常洗澡，一定要使用温水洗澡。
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6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝可乐，咖啡等。