一般舌头的舌苔呈现灰白色多是体内有寒湿,体内的寒湿之气阻遏了脾阳,使得清气不升,浊气不降。饮食上注意生冷食物要少吃,情况严重的话,可以服用温胃舒、附子理中丸来调理一下,效果应该不错,另外,还要保持规律的生活作息,不要经常熬夜养成良好的生活习惯。
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