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篮球盖帽技巧

来源：考驾照网更新时间：2020-06-29 00:00

首先要识别对方的假动作，有三种情况是盖帽成功率较高的。

1、就是在对方接球就出手的情况下，一般喜欢急停跳投的人大多都这样干，基本都在篮下附近；

2、对方吃球背转身上篮，自己去协防，直接盖帽。不过也要把握时机，太早太晚都不行。

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3、篮下单打，自己身体顶住他，他不跳自己也不跳，他跳自己就跳，他会后仰跳，自己就随他用力跳去帽他。

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