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多喝水 还记得宝宝3个月左右的时候我高烧，那个晚上我就不停的给自己灌水，一晚上喝的不停的上厕所。妈妈还给我弄了点糖盐水，就是用糖和盐一起放在水里喝，说是防止脱水的，类似医院的生理盐水。
刮痧退烧哺乳期不能打针吃药，所以除了喝水，我还去刮痧了。大夫给我刮的背，刮完整个人感觉就舒服多了。一定要记得，刮完痧把衣服穿好别透风，还要马上喝一杯温开水，当天还不能洗澡。
要不要捂汗？发烧的时候，我一般不喜欢吃药，哺乳期更是如此，所以我就很喜欢捂汗。每次捂着厚厚的被子出了一身汗烧就退了，但是捂汗也是有讲究的。捂汗的最佳时机是发烧的初期，捂汗前我一般会先喝一大杯红糖姜水或糖盐水，尤其是怕冷的时候最合适。当烧到了一定温度还是没有出汗，这时候最好多喝水散热，不然容易脱水或晕倒。身体虚的人或是小朋友不建议捂汗哈，并且再次提醒捂汗只适合发烧初期，中期和后期很热的时候一定要散热，散热，散热。
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发烧的时候能喂奶吗？低温38度以下给宝宝正常喂奶时没问题的，超过38度建议挤掉不要给宝宝吃了。当时我发烧39度以上，挤出来的奶都是温度很高的，直接扔掉了。
哺乳期发烧能吃药吗？就我个人来说，为了能尽快喂奶我没有吃退烧药，因为药物的残留得好几天才能清干净。如果宝妈实在抗不过去想吃药可以咨询一下大夫，选择对喂奶影响不大或副作用小的药。但是吃药当天一定不能喂奶，切记！！！