蒜蓉西兰花做法图解 - 考驾照网
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蒜蓉西兰花做法图解

来源：考驾照网更新时间：2021-04-13 11:08

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花1 西兰花摘成小朵，用盐水浸泡半小时。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花2 胡萝卜凹了个造型，也可以直接切片。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花3 西兰花沸水下锅焯两三分钟后捞出挤干水分。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花4 胡萝卜片也焯一下水。

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　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花5 蒜末葱花。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花6 油锅烧热，下入葱花蒜末爆香，下入胡萝卜翻炒。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花7 下入西兰花翻炒。

　　蒜蓉西兰花做法图解 8步做出美味蒜蓉西兰花8 倒入适量生抽，盐，鸡精翻炒均匀即可。

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