游泳学习时间选在夏天天气热的时候,不管会不会游泳的人都想下水。可以在游泳池,水浅的地方。
不会的人可以在背上背个小的安全气囊,主要是起个心理作用。学习的时候得有个会游泳的人在旁边看着。
走到大概水位高于肩膀的地方,自由玩水,在水中上下跳动,找到在水中活动在水中上下跳动,找到在水中活动的感觉。可以学习别人划水的样子,尝试游泳。这时候划水保持身体不要太倾斜,因为不会,所以可以随时保持站立。这个时候需有个人看到起,不然趴在水里了就可以爬不起来,还是有危险的。
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坚持这么玩水,不要刻意去学,可能1个夏天下来发觉自己好像就能游泳了。