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养生汤的做法和配方

来源：考驾照网更新时间：2021-04-10 01:00

　　1、材料：红枣10枚，桂圆肉20克，山药300克.白糖适量。

　　2、做法：先将红枣用温水泡软、洗净，桂圆肉洗净.山药去皮、切丁.一同放入清水锅中，大火烧开后改小火，煨20分钟放入白糖即可食用。

　　3、功效：此药膳具有健脾胃、补气血的功效。健康人皆可食用，对脾胃虚寒、心血不足的人更为适用。

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