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怎么样皮肤滋润

来源：考驾照网更新时间：2021-04-06 23:21

　　1、每天多喝水，要保证每天的饮水量。我们人体里面大部分都是水，要想让皮肤好，那自然最最重要的就是多喝水，喝白开水就行，不要喝别的饮料，而且要保证每天的饮水量。

　　2、每天多运动。可以多运动，运动是可以更新我们的新陈代谢的呢，常常运动的人会显示更加有活力，更加年轻，皮肤会更好。

　　3、可以用加湿器。加湿器也是可以起到一个补水的作用，如果太了，那也是可以用加湿器的呢，或者用喷壶也行。

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