橄榄油可作为食用油,烹饪,凉拌菜品,也可用于护肤护发。橄榄油是迄今为止发现的最健康的油脂之一,高温稳定,食用健康,且烟点远超食用油,烹饪菜品时还可以降低因烹饪油烟导致的肺癌风险。
用于护肤可以保持皮肤水润,淡化色斑,减缓皱纹,护法可以保持头发顺滑,减少毛躁分叉的情况。
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