十年少的上一句是笑一笑,这是一句很经典的谚语,意思是保持乐观的心态,人活得更长久。无论遇到任何事情都笑着面对,是需要保持很好的心态。能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年轻。
性格爽朗的人学会为自己寻找快乐,他的心态是健康的因而健康长寿;性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情,因而头发愁白了,心态极不正常。因此,我们能从中获得启迪,寻找积极的人生态度,让自己的身心更健康。
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