平时注意加强营养,多吃一些补血的药物如阿胶补血冲剂。不要过于疲劳了,这些问题最好能够避免,注意自己的休息。
中医辨证为气虚证,治疗宜益气健脾。可以服用四君子汤,如果兼有血虚,八珍汤可以补气养血。
还可以使用龙眼红枣粥:龙眼肉15克,红枣3~5枚,粳米100克,同煮成粥,热温服。很多方法对女性气虚都是有治疗的帮助。
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