1、首先把分心木和开水准备好,然后报分心木放在杯子里面加入水冲洗,冲洗好之后倒掉水,然后在杯子里面加入开水,盖上盖子,十分钟之后就可以直接喝了。
2、分心木如果经常用于泡水喝它的用量在3-5g左右的,它对腰酸、固精、滋补肾脏、活血补血、尿急尿频等有一定的缓解作用的。因此平时的时候可以使用分心木泡水喝的,当然要坚持喝效果才会更好的。
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