怀孕以后较为理想的增长速度是孕早期(13周以前)共增加2-4斤,在怀孕中期及晚期的时候,每周增长6两-1斤是正常的,整个孕期总体重增长20-24斤。凡是体重每周增长大于1.1斤的孕妇,都应该调整下每天摄入的能量量,每周体重增量应该控制在1斤左右。
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