第一、 准备成熟的南瓜,成熟的南瓜更容易蒸熟。
第二、 将南瓜洗净,去皮,用刀切成均匀的薄片。
第三、 锅中放入清水,放入蒸屉,将南瓜放入锅中,大火蒸二十分钟,将南瓜蒸熟。
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第四、 将蒸熟的南瓜放入碗中,用勺背将南瓜压成细细的泥状,就可以给宝宝吃了。
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