盆子内加水,水的量不要太多,少了后面还可以再加,多了就要用很多酵母和面粉来吸收,然后加入适量的干酵母粉,使其溶于水中。接着取适量的面粉倒入盆子中,面粉的量和酵母的量要控制好,不然发的效果会不好。然后用手开始和面,揉搓面粉,在揉搓面粉的同时要不断加入少量的水,继续揉搓面粉,要控制好面粉和水的比例,不要太稠不要太稀。然后要坚持”三光“原则,盆光、水光、面光,即是盆子上的水和面粉都要融到面团中,盆子最后是光滑的,水光即是盆子里的水都有融入到面团中,面光就是面团表明要很光滑。做到三光之后,用盖子盖住盆子,让面团静静的发酵就行了,等几个小时后就可以拿出来做馒头、包子、馅饼等各种发面类面食。
KaoJiaZhao.Com