温水洗浴:将水温控制在27摄氏度至37摄氏度之间,用这种温度的水给宝宝洗澡比用热水更有利于散热。但是,假如孩子皮肤表面出现了疹子,就不建议使用这个办法了,以免把疹子弄破。另外,也可以使用温水(水温在37摄氏度—42摄氏度之间)擦拭他的全身来降温,或可选择用温热的水来泡脚。
头部冷敷:以冷水(20摄氏度—30摄氏度)浸湿毛巾,然后将毛巾拧至半干后冷敷于患儿额部,持续3-5分钟后更换。
冰袋降温:以冰袋置于患儿额部、脖子两侧、腋下等血管密集之处,可较快地降低体温。但是,切记需要用一层布裹住冰袋以防止宝宝为低温所冻伤。且出生少于180日的新生儿不建议使用该法。关于用冰敷来缓解婴幼儿发热的方法,医学界历来存在不同的意见。有的观点认为,在冰袋的低温下,毛细血管会激烈地收缩,反而对散热很不利。尤其是对于那些出现了寒战症状、喜热恶寒的患儿,切勿不能使用该法。
酒精擦拭:以浓度为20%的乙醇,擦拭后背以及四肢,有降温的功效。但请家长们注意的是,年龄小于2周岁的宝宝,不能使用这个办法降温(酒精容易被宝宝皮肤吸收从而引起中毒)。另外,酒精强大的散热能力也会使得宝宝体温过低。酒精擦拭身体,部位很有讲究。可选择脖子、腋下、腹股沟等处,不可在胸部涂抹酒精。
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充足饮水:宝宝发热会失去相当多的水分。所以,需要多饮水。且补充水分也是降低体温的一个办法。这个办法适合所有所有原因引起的发热。给宝宝补充水分,温开水为佳,除此之外,鲜榨的蔬菜汁、水果汁也在备选之列。注意!不建议喝冷水。患儿往往会出现咳嗽和腹泻等症状,饮用冷水会诱发或加重上述症状。