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过午不食的好处有哪些

来源：考驾照网更新时间：2021-04-03 19:10

　　1、食欲少，能减低男女爱欲之心。

　　2、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。

　　3、易入禅定。

　　4、有更充裕的时间可修行悟道。

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　　5、让人的思维更清晰纯净。

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