1、可以每顿饭吃3两左右的土豆来代替主食。
2、简单来说就是一餐一个大一点的土豆,就能够基本上满足人体维生素和营养的需求。
3、如果只吃土豆的话唯一缺少的是脂肪,因为土豆的脂肪几乎为零。所以,饮食还是需要均衡。
考驾照网(KAOJIAZHAO.COM)
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX