其实作为孕妇的话,散步之类的,这个可以的。散步有助于顺产的。胎位是要正的,然后不能有心脏病,高血压之类的,还有就是看胎宝宝的大小以及跟亲自身的盆骨比例大小。正常的情况下,可以去医院里做一下检查的自己能够生就自己生吧,一般到了怀孕晚期,36周以后就要训练
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