度数增长和戴镜无关。度数的加深(屈光度的改变)绝大部分都是由于用眼不当造成视疲劳而造成的。近视眼配戴适合自己度数的眼镜,平时养成正确的读书写字姿势,而且非常注意眼睛的卫生,不经常用手揉眼睛,不经常长时间看手机或电脑,避免眼睛疲劳,平时饮食多吃维生素A多用食物,做好这些预防保健,可以保证视力稳定。
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