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猪肝怎么吃有营养

来源：考驾照网更新时间：2021-03-31 03:21

　　1、买回的鲜肝放在水中冲洗10分钟。

　　2、烹调时间在5分钟以上。

　　3、在治疗贫血时，常与菠菜、黑木耳、红枣相配。

　　常用做法：溜肝尖、麻辣猪肝、银耳猪肝汤、菊花猪肝汤、胡萝卜猪肝汤、猪肝粥。以上这几款做法是比较有营养的。

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