1、芦笋洗净切成段,蒜切末。
2、锅中放水加少许盐,烧开后放入芦笋焯水捞出过凉水。
3、鱿鱼处理干净。
4、改刀后焯水捞出。
5、锅中放油,下入姜丝煸香,放入鱿鱼翻炒。
6、放入芦笋同炒,加盐、料酒调味。
考驾照网【KaoJiaZhao.COM】
7、出锅装盘。鱿鱼和芦笋味道鲜美,不用加过多调料。
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX