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饮食一，白术猪肚粥：白术30g，猪肚1只，粳米60g，生姜少许。煎服法：将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水1000ml，煎煮取汁约600ml，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。适应症：用于慢性浅表性胃炎之脾胃虚弱的食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
饮食二，豆蔻在日常生常生活当中还是比较常见的一种中药，豆蔻对于治疗浅表性胃炎还是非常有效果的，所以在做饭的时候可以放入少量的豆蔻进行治疗。
饮食三，曲末粥： 神曲10～15g，粳米30～60g。煎服法：先将神曲捣碎，加水2000ml，煎至1000ml取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。
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