首先,鼻炎也是会引起痰多湿重的重要因素之一,一般痰多湿重患者食欲一般都不会好。而且不太喜欢运动,会经常感觉四肢乏力。
其次,养成早晚洗鼻的良好卫生习惯,疏通鼻道,减少鼻腔内病毒数量,减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。
最后,燕窝梨大养肺阴:燕窝5克,白梨2个,川贝母10克,冰糖,5克.或者萝卜胡椒止咳祛痰涎:萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片,都是可以达到很好的治疗效果的。
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