1、一般是直接干吃嚼服枸杞,可以更好的吸收营养,只需要把枸杞冲洗干净后控干水,放入嘴里咀嚼吞咽即可,不过量,要比泡水、煲汤的少一半。
2、如果是用枸杞泡水或者煲汤,则健康成年人每天吃十克即可,干吃枸杞比泡水、煲汤会更补肾。
考驾照网【kaojiazhao.COM】
考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台
考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)
Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO XXXXXXXXXX