焯水加盐和油的原理 - 考驾照网
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焯水加盐和油的原理

来源：考驾照网更新时间：2021-03-10 16:16

　　1、焯水加点盐和油，使蔬菜中色素更完美展现出来，使蔬菜脆爽鲜嫩，在盐作用下能有效保留蔬菜中营养成分，抑制蔬菜里养分流失。

　　2、焯水加点盐和油还可以锁住蔬菜里营养，叶绿素增强，在盐渗透下，脆感、颜色进一步提升。

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