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正文
1、凡人境，寿限百年，共五重。
2、引灵气：捕捉空气中灵气，引入自身体内。
3、唤仙灵：用仙灵将仙灵窍唤醒。
4、启灵窍：积蓄灵力，形成灵力潮，冲破仙灵窍阻碍，彻底打开仙灵窍）。
5、奠仙根：所有仙灵窍达到圆满境界，吸纳灵力催化仙根凝固成型。
6、施仙术：体内仙根联成一体，形成灵力循环，一枚仙根的修士奠仙根完全圆满即进阶凡人境五重；两枚以上仙根修士需要再构建仙根间的灵力沟通。
7、武人境，寿限两百年，共五重。
8、开丹田：凝灵化气开辟丹田，灵气转化为灵元，诞生灵识，丹田以实物来显化，与功法息息相关。
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9、生浊气：丹田有浊气生成。
10、化煞气：浊气化成煞气。
11、聚清气：煞气聚而清气生，清气生而悬空立。
12、生精气：融合凝聚成一股精气，灵元尽数化为精气。
13、真人境，寿限五百年，共五重。
14、化罡境：精气化罡，灵元尽数化为罡气。
15、聚罡境：罡云旋转，本源罡气的掌控大幅度提升。
16、玄罡境：灵力成璇是其标志。
17、天罡境：灵识魂化，丹田法相化为其根本特征。
18、太罡境：灵识完全魂化。
19、道人境，寿限千年，共五重。
20、瑞气境：灵识化元神，掌控空间之力，可施展神通化灵；宝上六六轮回、道下七七轮回、道中八八轮回、道上九九轮回；进阶道境同时可凝聚本命神通种子。
21、庆云境：瑞气轮回庆云。
22、华盖境：庆云轮回华盖。
23、雷劫境：接引雷劫入体，并炼化雷劫之力（即位面世界天地意志）；元神向纯阳过度，真元开始转化为清灵仙气；进阶同时可凝聚本命神通种子。
24、黄庭境：以天地意志孕育自身道果。
25、仙人境，长生不死，共五重。
26、元神仙：舍弃肉身，元神进阶纯阳元神，真元转化成仙元；进阶仙境同时可凝聚本命神通种子；儒族称“述圣”。
27、金身仙：肉身进阶不灭，真元全数化为纯阳仙元即可成就金身仙位；先于五脏中立下本源根基，后凝聚胸中五气“脾土、肝木、肾水、心火、肺金”，直至五气大成后上涌朝元，即五气朝元，金身巅峰；儒族称“复圣”。
28、大罗仙：凝聚“人之花”、“地之花”、“天之花”，后三花聚顶，大罗巅峰；可凝聚“领域”（类似空间秘境的封闭环境），凝聚三花时可凝聚本命神通种子；儒族称“宗圣”。
29、合道境：大罗仙需斩却三尸，才能进阶合道，三尸尽斩即合道巅峰；三尸与三花相似却不同，三尸化身只是斩却三尸方式之一；一道鸿蒙紫气和一道至少造化境仙术是进阶合道的前提，儒族称“亚圣”。
30、混沌境：仙路至尊，儒族称“至圣”。
31、圣人境：旦古永恒(后记中，杨君山命名圣人境)。