一定要保证充足睡眠,争取早睡早起 晚上10点到早上6点是最好的休息时间,皮肤组织需要利用这段休息时间,从血液中获取足够的养分,补充白天的损耗。
晚上不要使用过于强烈的灯光 光线太强容易加速皮肤老化,凡是长期在日照时间长的地方生活的人,看上去都比较“老相”,就是这个道理。应该尽量选取柔和一些的灯光,尤其是睡觉之前。
一定要使用专门的眼霜 眼部周围的皮肤比身体其他部位细嫩得多,必须使用专门的眼霜,因为这类眼霜的分子量比面霜小得多。
在涂眼霜前,涂一些眼部精油 如果眼周生皱纹的趋势严重的话,还可以在涂眼霜前,涂一些眼部精油。精油的分子量比一般眼霜还要小得多,并且精油的配方本身就包含了滋润、活血、排毒的作用,长期使用,可以去除眼周皱纹。
使用眼部精油的方法 倒出黄豆大小的一滴精油在手心,用手指沾取后分别涂在眼周细纹多的地方。沿皱纹由细到粗的方向打圈按摩数十下,直到精油完全被眼周吸收。然后两手心对搓,将手心剩下的精油搓散、手心搓热,然后闭上眼,将手心覆盖在眼皮上,一分钟后拿开。这是瑜伽中的一个护眼动作,加上精油的养护,更能有效去除眼周皱纹。
注意自己脸部的动作 最后,还需要注意自己脸部的动作,一般情况下,不要有太夸张的表情。不然很容易滋生皱纹。
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