沙棘茶其实是一种调理脾胃的药物,所以一般在上午喝是比较好的。一般在早上7点到11点之间喝是最好的。你可以把它搭配到你的早饭里面,或者说直接把它代替你经常喝的白开水,清理一下废物很多的血液是很好的,但是记住了千万不能过度喝,不然会增加肠胃的负担。
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