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按摩涌泉的最佳时间是什么时候

来源：考驾照网更新时间：2020-11-11 00:00

按摩涌泉的最佳时间是睡前，用热水泡脚，擦干后盘腿端坐，脚心相对，双手互相擦热后，反复摩擦对侧一足的涌泉穴。两侧交替或同时进行，以感觉发烫发热为度②再用大拇指点按涌泉1-2分钟，以感觉酸痛为度，两脚互换。最后可用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴结束。

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