把新鲜的姜去皮切成末,然后锅里倒上水,等水烧开,放点葱花,再把姜放进去,开锅后倒入碗中,倒两勺白醋,少放点盐,一口气喝掉,然后发发汗,睡一觉,解决。
用热水擦洗身体,去除身上的热气,用毛巾蘸取热水在身上来回的擦,直到擦到身上发凉为止,这样身上轻松了睡一觉就好了。
绿豆30克磨碎,茶叶10克装入布袋,加水一大碗,剪服,每天喝,喝的时候加点红糖,几分钟后身体就会好很多。
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