有没有比较好做的减肥食谱啊？ - 考驾照网
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有没有比较好做的减肥食谱啊？

来源：考驾照网更新时间：2021-03-11 17:09

　　青菜玉米面小饼喝红薯粥就可以减肥。这是因为玉米面、红薯富含粗纤维，可以清理大肠，排清体内堆积毒素，而且热量不高，很适合减肥的女性食用。

　　肉酱焗意粉：意大利面的原料是硬小麦，而硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，并不会引起血糖迅速升高。所以，很适合减肥。

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