花胶莲子乌骨鸡汤 - 考驾照网
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花胶莲子乌骨鸡汤

来源：考驾照网更新时间：2021-03-10 08:10

　　1、原料:乌骨鸡250克，花胶15克，莲子肉15克，桂圆肉12克，生姜4片，黄酒1汤匙。

　　2、选鲜嫩乌骨鸡肉，洗净，切块；花胶洗净，用温水浸泡发开备用；莲子去心，桂圆肉、生姜洗净。

　　3、把全部用料放入炖盅内，加黄酒及适量开水，加盖，隔水文火炖2小时，调味供用。

　　4、花胶莲子乌骨鸡汤功效:滋阴益精，养血安神。

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