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吃桂圆的好处

来源：考驾照网更新时间：2021-03-10 02:22

　　1、能够养血安神，从中医食疗的角度来讲桂圆性味甘、温，入心经，对于血虚所导致的心悸失眠、心烦不寐、神经衰弱、失眠多梦的人，如果适当食用桂圆有很好的养血安神、促进睡眠的好处。

　　2、能够补益心脾，因为桂圆同时入心经、脾经，对于心脾两虚所导致的消化不良、恶心呕吐、视物不清、思虑过度、劳伤心脾的人，如果适当吃桂圆有很好的补益心脾的好处。

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