第一:脐贴减肥原理是通过按摩肚脐附近的穴位来刺激肠胃促进新陈代谢,达到减肥的效果。但并非人人适用,脐贴容易造成过敏,另外肠胃不好,严重心脏病,严重高血压,低血糖,怀孕期,月经期,溃疡病,腹部手术3个月这类人是禁止使用的。
第二:减肥需要注意的是不要盲目的跟风,一定要根据自己的体质,肥胖原因,生活习惯等,选择属于自己的减肥方法。减肥需要从心态,运动,饮食等方面进行改变,长期坚持按方法执行,从而达到健康标准。
第三:脐贴主要是保持减肥后的体重的,健脾减肥。减肥是真正要把脂肪转换成热量消耗出去的,不是说单纯的就贴个贴贴就好,这个光是想想就觉得不可能。所以要想减肥还是要合理控制好饮食才是最关键。
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