怀孕了可以吃魔芋吗 - 考驾照网
考驾照网> 其他> 正文

怀孕了可以吃魔芋吗

来源:考驾照网更新时间:2020-11-16 00:00

孕妇可以适量吃魔芋。魔芋为多年生草本植物,除了可以将茎块磨粉加工食用外,又因其含有多种纤维素、微量元素,食用后对人体还会有一定的保健作用。适当食用魔芋,有辅助降血糖、降血脂、促进胃肠蠕动的功效。孕妇食用魔芋有如下好处:由于孕期体内激素代谢增快等多种原因,容易导致胰岛素分泌出现问题,使得血糖偏高。魔芋含有的多糖属于可溶性膳食纤维,不会被消化吸收而合成能量,属于低血糖类食物,而且魔芋中的一些成分可以吸附、包裹糖分,阻碍人体对糖类的吸收,有辅助降低孕妇血糖的作用。因为怀孕时孕妇活动量减少,再加上饮食结构的改变,导致出现高血脂。魔芋属于蔬菜中膳食纤维较多的食物,进入胃肠道后能最大限度的吸水膨胀,可产生饱腹感,能有效减少脂肪摄入,促进胃肠蠕动。而且魔芋中含有的一些化学物质,可以降低血清胆固醇和甘油三酯。魔芋本身含有的甘露聚糖,不但不会被人体消化吸收,而且可以被肠内细菌分解,能增加肠胃蠕动,促进肠内废弃物及有害细菌的排泄。

KaoJiaZhao.Com

免责声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,如果侵犯了您的版权,请联系我们,本站将在3个工作日内删除。

2024年小车科目一模拟试题

2024年小车科目四模拟试题

驾校相关信息:
  • 厦门驾校排行榜
  • 厦门驾车陪练
  • 厦门汽车违章查询
  • 北京驾校排行榜
  • 北京驾车陪练
  • 北京驾车违章查询
  • 无锡车辆违章查询
  • 无锡驾驶证扣分查询
  • 无锡新区驾校排行
  • 北京驾校优惠信息
  • 周边城市驾校:
    驾校-热门城市:

    考驾照网(www.kaojiazhao.com) 旗下平台: 驾校平台 教练平台 陪练平台 考试平台

    考驾照网举报投诉方式:电话: QQ: 邮箱:(接受色情、低俗、侵权、虐待等违法和不良信息的投诉)

    Powered by 考驾照网 © 2001-2013 KAOJIAZHAO    XXXXXXXXXX