1、酸奶+练乳+木瓜。无糖酸奶150毫升,和两匙练乳搭配,搅拌后将青木瓜汁倒入。就可以吃了,可放入冰箱里面冰冻,口感更好。
2、酸奶+练乳。天天餐前用酸奶150毫升,和两匙练乳搭配,搅拌均匀就可以吃了。
3、酸奶+练乳+胸部推拿。饮品调配的时侯不妨能多制一点,每晚沐浴后,把其涂在胸部,交替顺时针逆时针推拿。最少15分钟,以胸部觉得发热为好。
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