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长期失眠的症状有哪些

来源:考驾照网更新时间:2021-02-28 16:35

  入睡困难。

  很多失眠的人喜欢胡思乱想。

  早醒、醒后无法再入睡。

  不能熟睡,睡眠时间减少。

  频频从恶梦中惊醒,自感整夜都在做恶梦。

  发病时间可长可短,短者数天可好转,长者数日难以恢复。

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  睡过之后精力没有恢复。

  容易被惊醒,有的对声音敏感,有的对灯光敏感。

  有头眼花晕、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、自汗盗汗、耳鸣耳聋、终日惕惕、胆怯恐惧。

  急躁易怒、胸胁胀满、恶心口苦、腰酸腿软、留意力不集中、忘记、工作学习效率下降,乃至失去工作和学习的能力。

  严重失眠还会诱发一些心身性疾病,如出现消瘦、心动过速、腹泻、便秘、血压升高、消化道溃疡、抑郁症等。

  长期都被失眠困扰,可出现轻生的动机。

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