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正文
1、主料大米半碗，鲜海参2只，八爪鱼1条，大虾10只。
2、辅料姜10克，葱10克，盐随意，香油6滴，枸杞子数粒。
3、把八爪鱼洗净切段。
4、鲜海参用水煮一下，去掉海参的沙牙，要不吃的时候会跟吃沙似的。
5、大虾去皮的沙牙，要不吃的时候会跟吃沙似的。
5、大虾去皮去虾线，切段代用，备好葱姜枸杞。
6、用电饭煲用煮粥功能，这煮粥是1小时，煮上大米后，到40分钟的时候把海参八爪大虾放进去，50分钟的时候把葱姜枸杞放入，加上盐，等开锅后滴入几滴香油。鲜香的海鲜粥就做好了。
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